Rezepte mit maximal kcal pro Gericht. Einfach, lecker und kalorienarm. Probieren Sie unsere Rezepte einfach aus. 1 Wir haben die Rezepte so entwickelt, dass sie maximal Kalorien (kcal) pro Portion enthalten und von Ihnen ohne schlechtes Gewissen genossen werden können. 2 Wenig Zeit, großer Hunger, aber kalorienarm soll dein Essen sein? Kein Problem: Mit unseren lecker-leichten Rezepten unter Kalorien pro Portion stehst. 3 Abgerundet durch getrocknete Aprikosen, gehobelte Mandeln und Dukkah-Gewürz wirklich das perfekte kalorienarme Rezept fürs Abendessen. 4 Entdecken Sie unsere Rezepte unter kcal! Gesunde und ausgewogene Ernährung braucht keine Kalorienbomben. Daher haben wir für Sie eine Auswahl an Rezepten mit kcal getestet und die besten zusammengetragen. 5 46 schnelle Gerichte unter Kalorien. Wenig Zeit, großer Hunger, aber kalorienarm soll dein Essen sein? Kein Problem: Mit unseren lecker-leichten Rezepten unter Kalorien pro Portion stehst du maximal 30 Minuten in der Küche und bekommst trotzdem ein sättigendes Mahl. Wie kann man Kalorien sparen?. 6 Beitrag teilen. Hier habe ich 19 einfache Rezepte zusammengestellt, die alle unter Kalorien je Portion haben, gesund und lecker sind und sich super als Mittag- oder Abendessen oder Frühstück eignen. Einige sind perfekt für Meal Prep. Der Januar ist da und mit ihm alle guten Vorsätze. 7 Kommen wir nun zu einem Star der Low-Carb-Küche: Blumenkohl! Mit einem Wasseranteil von 90 Prozent und nur 22 Kalorien pro Gramm kann sich der weiße Kohlkopf vor allem in kalorienarmen Rezepten absolut sehen lassen. 8 Sie werden sehen, manchmal muss es etwas mehr sein. Kaloriensparen können Sie dann ja beim Nachtisch. Genießen Sie unsere Rezepte mit kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal kcal im Überblick. 9 Lecker und ohne Hunger mit Kalorien. Mit der passenden Portionsgröße der Low-Carb Rezepte lässt sich Gewicht verlieren. Dazu werden zum Beispiel auf Rezepten die Kalorien reduziert und durch kalorienarme Lebensmittel ersetzt. rezepte 400-500 kcal 10 400 kcal mittagessen 12